Больше лайфхаков

13 декабря 2023 г.

109

Как владеть собой: оставаться спокойным и сохранять контроль над ситуацией.

На секунду снова прикрыл глаза – а потом с силой нажал пальцами на глазные яблоки через веки. Простой трюк, чтобы замедлить ритм сердца. Темнота запестрила текучим зелено-красным узором, изменчивым, как в калейдоскопе, а сердце послушно сбавило темп.

Тот, кто хочет быть хозяином ситуации, абсолютно спокоен. Никакого возбуждения, никакого адреналина. Никаких эмоций, рефлексий, чувств, никаких движений души. Потерять контроль может только пленник своего тела. Настоящий хозяин всегда снаружи. Настоящий хозяин – наблюдатель. Экспериментатор.

Комментарии


Про глазные яблоки... слышал, что так давление сбрасывают, и когда резкость зрительного восприятия нужна... но чтоб сердце замедлять?!... Надо поэкспериментировать...;-))


Наверно, не стоит экспериментировать.