Правильные вопросы в сложных жизненных ситуациях

• Как возможно действовать в данной ситуации?

• Как действовали другие, попавшие в такую же ситуацию?

• Что из того, что вы уже знаете, может быть основой для действий?

• Что вы должны изучить и чему научиться, чтобы действовать больше?

• Какую еще информацию, которая станет основой для новых действий, необходимо собрать?

Главное – никогда не останавливаться, какими бы маленькими действия не были. Маленькие шаги лечат, мы не уходим в изоляцию, не уходим в полное бездействие.

Первое всегда совершаемое мною действие – переход к рациональному мышлению, так как самые большие страхи возникают не от самой ситуации. Они возникают в наших мыслях и чаще всего далеки от реальности. Самый большой страх вызывает неизвестность, что-то страшное за закрытой дверью. Поэтому крайне важно внести в сложную ситуацию как можно большую ясность.