Как справляться с депрессией

1. Мастурбируй. Как только проснешься, сразу же мастурбируй. Если поймешь, что сидишь и таращишься в стену на тот же самый рисунок обоев дольше пяти минут, тут же расстегивай молнию на брюках. Мастурбируй, мастурбируй и мастурбируй. Мастурбация — божественный антидепрессант. Хотя, с другой стороны, кто же не любит как следует подрочить, независимо от душевного состояния?
2. Спрячься от всех. Постарайся ни с кем не видеться, потому что тебя начнут спрашивать, как у тебя настроение, и придется (а) либо соврать и сказать, что настроение отличное, либо (b) ответить по правде и рассказать обо всех своих горестях и проблемах, причем очень подробно, так что уже через двадцать минут собеседник заметно сникнет, поскучнеет лицом и при всем своем искреннем к тебе сочувствии поспешит смыться при первой удобной возможности, потому что люди не любят, когда их грузят, а ты еще больше расстроишься, что тебя не хотят слушать, и депрессия только усугубится.
3. Записывай свои мысли и соображения. Лучший способ выговориться о наболевшем. Бумага и ручка не станут тебя осуждать и зевать, глядя в окно. Тебе не придется переживать, что они не успеют на последний поезд в метро и надо будет давать им деньги на такси до Энфилда. Бывают минуты, когда хочется кричать, и нести всякий бред, и говорить, говорить, говорить—пока не поймешь, ЧТО КОНКРЕТНО ТЕБЯ УГНЕТАЕТ. А в данном случае ты можешь кричать, бредить и говорить, не пугая людей и не рискуя никого загрузить, потому что ты выговариваешься на бумаге.
4. Мастурбируй еще. Посмотри порнофильм, оприходуй себя морковкой, достань все, что есть в холодильнике, и используй не по назначению: либо размажь по себе, либо чувственно оближи, либо заправь себе в задницу. Дай себе волю, раскрепостись. Сойди с ума. Вспомни все самые безумные фотографии с порносайтов и изобрази их в натуре. Это полезно во всех отношениях, (a) Секс сам по себе штука классная, даже — секс с самим собой. А иногда так особенно с самим собой. Ведь это секс с кем-то, кого ты любишь. (b) Жизнь всегда видится в розовом свете, когда у тебя перехватывает дыхание, и ты весь забрызган собственной спермой, (c) Натуральные продукты питания благотворно воздействуют на кожу, и (d) как гласит древняя мудрость, чистота в холодильнике — чистота в мыслях. Что-то вроде того.
5. Снова садись и записывай свои мысли и соображения.
6. Опять мастурбируй.