3 сентября 2022 г., 10:52
937
Розыгрыш книг Садхгуру
Сегодня, 3 сентября, день рождения Садхгуру, йога, мистика, известного на весь мир духовного мастера. В честь дня рождения такой важной персоны мы разыгрываем подарочный бокс!
Что будет в подарочном боксе?
· Книга «Садхгуру: Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
· Книга «Садхгуру: Карма. Как стать творцом своей судьбы»
· шоппер, ручка, кепка и кружка от издательства БОМБОРА.
Условия участия в розыгрыше:
· Быть участником группы Free Spirit – Эзотерика. Самопознание. Тайные явления
· Поставить пальчик вверх на этот пост
· Написать любой комментарий под этим постом!
Результаты розыгрыша мы объявим в среду, 7 сентября. Всем желаем удачи!
Книга «Внутренняя инженерия» была написана в 2016 году, а в России издана только в 2021. В книге великого учителя современности собраны мудрости разработанной Садхгуру системы «внутренней инженерии» человека. Простым и понятным языком Садхгуру снимает с йоги культурные наслоения и преподносит её как увлекательную современную технологию для достижения радости, гармонии и внутреннего покоя.
«Внутренняя инженерия» считается бестселлером газеты New York Times, является хитом издательства БОМБОРА.
Книгу Садхгуру разделил на четыре основные темы: Тело, Разум, Энергия и Радость. Приводим пример интересных мыслей Садхгуру из каждого раздела.
Раздел «Тело» посвящён нашим физическим ощущениям. Мастер сравнивает наше тело с антенной, поэтому нам так важно держать его в правильном положении, чтобы становиться восприимчивым ко всему. Другая аналогия: наше тело напоминает автору барометр. Мы должны уметь считывать его показания, чтобы тело подсказывало всё о нас и об окружающем мире. Наше тело никогда не лжёт – оно попросту не умеет. Садхгуру вновь подчёркивает главное достоинстве йоги как духовной практики – занимаясь йогой и делая упражнения, мы учимся доверять своему телу.
Переходим к разделу «Разум». Нам показалось интересным то, как Садхгуру оспаривает знаменитое выражение «Мыслю – значит существую» философа Рене Декарта. Согласно Садхгуру, наши мысли – это просто информация, которую собирает и перерабатывает наш мозг. Мы привыкли думать постоянно. В голове возникает рой из мыслей, которые периодически вызывают тревогу и напряжение. Мастер задаёт в главе вопрос: мы хотим быть живым существом или постоянно думающим человеком? Девяносто процентов времени мы думаем, но не живём. Для нас гораздо выше по значимости сейчас стоит процесс мыслительный, а не жизненный. Может, пора начать искать смысл в самом жизненном процессе?
В разделе «Энергия» Садхгуру много рассказывает о чакрах и преимуществе йоги с точки зрения нашей энергии. По словам Садхгуру, цель йоги – активировать нашу энергетическую систему таким образом, чтобы тело теряло свою важность; а также чтобы мы все больше понимали, что находимся в теле, не будучи телом.
«Радость» – последний и самый маленький раздел книги «Внутренняя инженерия». Что же написал Садхгуру в этой главе? Не будем раскрывать секрет! Скажем лишь только то, что, согласно йогу, наша радость, любовь и блаженство находятся в наших руках.
Книга «Садхгуру: Карма. Как стать творцом своей судьбы» – новинка! Написана в 2021 году и переведена на русский язык в 2022. В новой книге Садхгуру рассуждает о карме и судьбе и утверждает, что мы можем выступать в качестве творцов своей жизни.
Книга является практическим руководством и, в действительности, сильно походит на инструкцию. Три части, девять глав – о том, как разгадать карму и взять свою жизнь в свои же руки.
К примеру, в главе о хранилище кармы автор пишет о том, что огромная часть нашей физической и эмоциональной энергии не находит выражения в течение жизни. Каждый день мы носим в себе груз в виде невыраженных эмоций. Это, в свою очередь, наносит огромный ущерб и вред здоровью, не только эмоциональному, но и физическому. Невыраженные эмоции ведут к заболеваниям и психическим расстройствам.
Иногда встречаются мнения, что выражать свои эмоции (т. е. плакать, кричать, грустить, тосковать) – это признак слабости или невоспитанности. Выходит, что мы боимся переживать любовь, радость, горе – на самом деле, что угодно. Мы сами себя загнали в жёсткие рамки.
Одна из целей йоги – исчерпать, проработать всю проявленную карму. Садхгуру очень подробно и понятно объясняет, как не грузить себя и свой организм непроявленными эмоциями с помощью йоги и духовных практик.
Заинтересовали ли вас книги Садхгуру? Читаете ли вы советы мастера, смотрите его лекции, слушаете выступления? Рассказывайте в комментариях и принимайте участие в розыгрыше подарочного бокса!
Какой приятный бокс)