Ортопедия и травматология — рецензии — стр. 3

Предельно практичная книга. Подойдёт для тех, кто только начинает знакомиться с даосским массажем.

Само по себе движение не лечит! Лечит правильное движение!

Сергей Бубновский - врач кинезитерапевт, в своей книге рассказывает нам о том, что все наши болезни это следствие деградированной мышечной системы. Он пишет, что серьезные проблемы со здоровьем не приговор, и всегда можно встать на путь оздоровления, вернув себе подвижность и активность. В данной книге автор большей частью затрагивает возрастную группу людей, т.е. пенсионеров, которые уже имеют кучу болезней. Тем не менее, это не должно отпугнуть молодого читателя, потому что порой уже в 30 лет люди имеют кучу заболеваний либо травм опорно-двигательного аппарата.

Основной посыл автора заключается в следующем...

Основной посыл автора заключается в следующем. 1. Прием лекарственных препаратов ведет к возникновению еще больших…

Читательский адрес не обозначен, а в макете каталожной карточки рассказывается только об авторе и ничего не написано про само издание. Аудитория обозначена во вступлении: «широкий круг читателей, которые постоянно интересуются применением массажа и самомассажа в обыденной жизни». Несмотря на название, на концевой полосе значится, что это «научно-популярное издание». В издании последовательно изложены основные принципы массажа, его действие на организм, показания и противопоказания, приемы, рассмотрен массаж отдельных областей тела, методика массажа при некоторых заболеваниях, рассказано про отдельные виды массажа: точечный, сегментарный, спортивный, гигиенический, самомассаж, массаж в условиях бани. Отдельная глава посвящена массажу детей в раннем возрасте, рассмотрены мази, применяемые…

Однажды я столкнулся в газете с информацией о нестандартных методах лечения неврологических заболеваний и остеохондроза доктора Бубновского. С удивлением обнаружил, что бОльшую часть симптоматики больнух устраняется у него при помощи... спортивных нагрузок! У меня сразу в памяти всплыли фамилии Дикуль. Бубновский имеет огромное количество центров по всей России и за рубежом. Кому-то его методики помагают, кому-то - нет. Увидев эту книгу, решил разобраться, прочитав о подходах, как говорится, из первых рук.

Головные боли имеет сейчас 70 процентов населения. Сидячий образ жизни, большое количество техники, электромагнитных полей, негативная экологическая обстановка в городах, постоянная жизнь в стрессе... это только небольшой перечень исходных причин, влияющих негативно на наш организм. У…

Хорошее учебное пособие, объясняющее, что такое массаж и зачем он нужен. Заметна личная заинтересованность автора в том, что он говорит, и чувствуется большое количество практики у автора.

Книга рассказывает самые азы, бегло знакомит с анатомией, рассказывает про эфирные масла и основные болезни, которые мучают людей. Также хорошо изложена специфика массажной работы.

Радует большое количество фотографий и последовательное изложение материала.

Массажная практика в основном западная, но есть некоторые моменты, где применяются знания о восточной массажной практике.

Хорошо перекликается с основами телесной психотерапии.

Его не надо учить, как лечить себя. Он все знает о своих суставах лучше любого врача.

Это, собственно, цитата про меня :) Колени - мое больное место, и я с интересом слежу за новыми веяниями в этом вопросе. Бубновский исповедует кинезитерапию, т.е. лечение движением, а именно:

1. Выполнение специальных силовых упражнений - да, да, да! Упражнения, описанные в книге, выглядят разумными, буду практиковать. 2. Отказ от медикаментозного лечения - да, да, тысячу раз поддерживаю! 3. Правильное питание и вообще ЗОЖ - да, конечно, но рекомендации Бубновского - это, по-моему, перегиб. Чем так жить, проще сразу утопиться. И, сдается мне, рекомендации вроде пить не меньше 3х литров воды в день и устраивать всякие там голодания, неподготовленных людей с определенными проблемами могут свести в…

Это не художественная литература. И это не учебник по анатомии. Это книга. Я не то, что уверена, что она принесет мне пользу. Я знаю - уже принесла. Среди моих близких много тех, у кого постоянно болит спина. Я вот только выпишу краткий конспект из книги (свои 10 "заповедей") и помчусь вручать им свою книгу, всю в подчеркиваниях и закладках. Не могу не поблагодарить автора. Он так ненавязчиво, с юмором, с примерами пишет о гиперважном! Ей богу у меня теперь не скачут мурашки по телу при словах "вашей маме нужна операция на позвоночнике". Человеческое спасибо автору и человеку, подарившему мне книгу (не менее талантливому врачу).

Все по делу, не размазано, сжато. Советы вполны выполнимые. Инструкции ясные. По крайней мере, расчитанные на людей с разной степенью физической подготовки. Есть программа-минимум для пугливых и ленивых. Есть программа-максимум для старательных. Так что очень советую всем, у кого есть такая проблема.

Как мне порекомендовали эту книгу, так и рекомендую другим. Очень полезная. Нетрадиционный, но профессиональный, заслуживающий доверия взгляд на болезни суставов и способы их лечения.