Ортопедия и травматология — цитаты из книг

Снижение веса № 1: Заварить 200 мл крепкого зеленого чая. Принимать утром и вечером натощак, пищу можно употреблять не ранее чем через 20 минут. Курс 30 дней. № 2: • кукурузные рыльца – 10 г; • вода – 200 мл. Залить кукурузные рыльца кипятком, настоять, процедить, можно добавить немного сахара или соли. Принимать по…

Массаж шеи При воздействии на зоны, расположенные на шее, массаж следует проводить от границы волос к спине (заднесрединному каналу) и плечам. Массаж проводят сверху вниз (рис. 23). Применяют способ пиньбу-пиньсе. Этот же способ применяю при сильном истощении и сколиозе (горбе).

Массаж лица При воздействии на зоны, расположенные на лице, массаж следует проводить от центра лба к волосам, от носа к ушам, от подбородка к ушам (рис. 22). Масло можно не применять. Используют способ пу-гуа.

... страшнее при болях в коленях применять обезболивающее препараты внутрь сустава, которые имеют серьёзный токсический эффект, о чем написано в каждой аннотации к лекарству, а суставы на самом деле не лечат.

В моей практике были случаи, когда я видел, как человек терял сознание, тихо сползал на пол и окружающие его сердобольные люди пытались засунуть этому человеку с посиневшими губами в рот какие-то таблетки. Он не глотал, так как был без сознания. В такие моменты надо помочь его сердцу через мышцы ног. Я, например, в таких…

Невольно вспоминаются слова легендарного маршала К. Е. Ворошилова: «Кто не занимается регулярно физической тренировкой, тот уподобляется человеку, сознательно решившему состариться к 45 годам и форсировать свое одряхление» («Правда» 5/IV 1939).

Вся система здравоохранения поражена одним вирусом – симптоматической медициной. На каждый «чих» – своя таблетка и свой врач. Чем больше симптомов, тем больше врачей, а значит – и назначаемых лекарств. Каждый симптом рассматривается отдельно друг от друга, и не учитывается при этом взаимного влияния органов друг на друга.

Взгляните на свою жизнь, как на путь в бесконечность, в котором у вас еще много планов, желаний и событий. Не ставьте планку возраста, планку активной жизни, и проживете долго и счастливо.

Вера в себя, в свои собственные усилия – главный фактор психического здоровья и спасения от старческого слабоумия.

Я понял нашу медицину. Чем больше денег, тем больше находят болезней. Нет денег – ты никому не нужен.

Уверенность в себе – главное условие создания положительных эмоций! Эта уверенность приходит только через конкретные действия – свои собственные!

У подавляющего числа больных есть одно общее свойство – они в своей болезни винят всех и все, что было в их жизни. Это и работа, посвященная заработку, когда не было времени заниматься своим здоровьем. Чуть позже – врачей, дорогие лекарства, невозможность попасть в больницу, санаторий. Еще позже – детей, которым они…

Здоровье, а тем более активное долголетие, то есть долголетие без лекарств, медицину не интересует.

Все хотят жить долго и счастливо. Долго – значит много лет, счастливо – без болезней. Желательно, и в достатке, но это часто вторично, так как для этого надо много работать, а не все хотят.

...мышцы. Их много, и, умирая, они болят! У стариков я часто вижу на рентгенограммах полное отсутствие здоровых позвонков и дисков, а болей нет, так как все мышцы атрофировались, болеть уже нечему. Ходят, правда, эти старики, согнувшись пополам, мелкими шагами. Ночью часто и ... под себя.