Шрифт
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
© Артем Юрьевич Патрикеев, 2020
ISBN 978-5-0051-9284-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступительное слово
Данная книга является переизданием двух пособий:
1. Физическая культура. 4 класс: система уроков по учебнику А. П. Матвеева / авт.-сост. А. Ю. Патрикеев. – Волгоград: Учитель, 2014.
2. Физическая культура. 4 класс: рабочая программа по учебнику А. П. Матвеева / авт.-сост. А. Ю. Патрикеев. – Волгоград: Учитель, 2014 г.
Несмотря на то, что первое издание вышло в 2014 году, содержание уроков остается актуальным и по сей день. И даже если вы не собираетесь третьим часом физической культуры в неделю проводить гимнастику, то весь объем информации вполне можно использовать для оформления своих поурочных планов и рабочих программ.
Надеюсь, что каждый найдет в этом планировании что-то полезное для себя.
ВВЕДЕНИЕ
Четвертый класс является важным этапом в физическом развитии ребенка. На уроках физической культуры много времени уделяется гимнастике, спортивным играм. Командные игровые виды спорта способствуют развитию ловкости, координации движений, упорства в достижении цели, умения действовать в команде.
Занятия рассчитаны на 40—45 минут, они состоят из трех частей: вводной, основной и заключительной. На вводную часть отводится 7—10 минут, основную – 20—25 минут, заключительную – 5—10 минут. Время, отведенное на различные части занятия, может варьироваться.
Учителю следует рационально распределять время на уроке. Не следует много времени отводить на объяснение плана занятия, подробные пояснения к выполнению общеразвивающих упражнений. В разминке упражнения выполняются без перерыва.
Кроме того, в каждой школе приход детей на урок может быть организован по-разному. Часто учитель сам забирает учеников из класса и ведет в спортивный зал. А это значит, что он здоровается с ними еще в классе, поэтому при построении команда: «Здравствуйте, ребята!» – будет звучать неуместно. Но если школьников на урок физкультуры приводит другой учитель или они приходят сами, тогда, построив и подравняв детей, следует с ними поздороваться.
Необходимо поддерживать общую динамику урока, а также разъяснять тактические уловки в спортивных играх: их следует давать во время самой игры, на время останавливая игроков и показывая возможные варианты развития событий, после чего дети снова продолжают игру с того места, где она была остановлена.
Разминочные упражнения повторяются редко. Это сделано преднамеренно, так как наша задача – научить детей приспосабливаться к любым двигательным действиям.
Некоторые уроки необходимо проводить на улице, но погода непредсказуема, поэтому иногда приходится переносить уроки на более позднее время согласно прогнозу погоды. Главное – постараться не откладывать на последние дни в четверти тестовые уроки, так как желательно иметь в запасе несколько дней, чтобы успеть протестировать всех учеников и не зависеть от капризов погоды.
Некоторые уроки посвящены теоретическому материалу. Проводить беседу по теме урока лучше до бега, пока ученики стоят в одну шеренгу, а затем продолжить ее во время дыхательных упражнений и т. д.
На каждом уроке нужно обязательно обращать внимание учеников на правильную осанку и на расслабление мышц после каждого трудного упражнения.
Пособие состоит из двух частей. В первой части содержатся уроки, определены основные темы и задачи занятий, а также имеется описание упражнений, заданий и спортивных игр. Уроки рассчитаны на два занятия в неделю и сформированы на основе «Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы» (М.: Просвещение, 2006).
Вторая часть пособия содержит приложения, в которых представлены описания игр, тестов и контрольных упражнений, сценарии уроков по гимнастике в случае невозможности проведения занятий в бассейне.
Предусмотрено и проведение третьего часа физической культуры, полезнее всего в большей степени посвятить его гимнастике.
Каждый урок имеет свой порядковый номер согласно годовому плану; второй номер, записанный в скобках, – порядковый номер данного урока в этой четверти.
Распределение учебного материала при двух часах физической культуры в неделю
Схема распределения материала по часам дана в соответствии с «Программой по физической культуре для начальных классов» (М.: Просвещение, 2006).
Распределение учебного материала по четвертям
Распределение учебного материала при трех часах физической культуры в неделю
Распределение материала по четвертям при трех часах физической культуры в неделю
Распределение учебного материала по четвертям
К концу учебного года по разделу «Теория физической культуры (ТФК)» ученики должны получить следующие знания:
– роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии;
– значение физической подготовки и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
– влияние физической нагрузки на организм занимающихся и основные правила ее регулирования;
– возможные причины травматизма при занятиях физическими упражнениями и профилактика травматизма.
По разделу «Физическое совершенствование» ученик научится:
Гимнастика:
– выполнять простейшие акробатические комбинации;
– выполнять опорный прыжок через гимнастического козла.
Легкая атлетика:
– выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»;
– стартовать из низкой стойки;
– правильно финишировать;
– выполнять стартовое ускорение.
Лыжная подготовка:
– передвигаться на лыжах одновременным двухшажным и одновременным одношажным ходом.
Плавание:
– выполнять скольжение на спине, руки вдоль туловища;
– выполнять попеременно гребки правой и левой рукой;
– плавать кролем на спине;
– играть в игры «Торпеды», «Водолазы».
Подвижные игры:
– выполнять элементы футбола: командные действия игроков, играть в футбол;
– играть в баскетбол, выполнять командные действия игроков;
– играть в пионербол, выполняя элементы волейбола: передачу мяча через сетку (кулаком снизу и двумя руками сверху); передачу мяча в парах.
Ученик получит возможность научиться вести тетрадь по физической культуре.
Автор-составитель выражает благодарность за помощь в создании пособия Ирине Юрьевне Патрикеевой, кандидату педагогических наук, доценту; Юрию Васильевичу Тюренкову, доценту.
I четверть (27 часов)
Основы знаний: роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии; значение физической подготовки и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения.
Основные физические упражнения: ходьба, бег, прыжки, метания, подвижные и строевые игры, строевые упражнения.
Информация к календарно-тематическому планированию
Образовательные цели/задачи
Задачи ученика:
– иметь представление о роли и значении физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии, правилах спортивной игры футбол, физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
– уметь выполнять бег с высокого старта, строевые упражнения на месте и в движении, метание предмета на дальность и точность, прыжок в длину с места, челночных бег, старт из низкой стойки, стартовое ускорение и финиширование, вбрасывание аута из-за боковой, подтягивание в висе, отжимание, передачу мяча сверху и снизу, нижнюю подачу, перекаты, кувырок вперед, назад, лазанье по гимнастической стенке, стойку на лопатках, «мост», играть в подвижные игры: «Колдунчики», «Собачки ногами», «Собачки с мячом», «Футбольные (или командные) собачки», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Искатели сокровищ», «Пионербол», «Точная подача», в спортивную игру футбол.
Задачи педагога – создать условия учащимся с целью:
– формирования представления о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии, правилах спортивной игры футбол; физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
– обучения выполнению бега с высокого старта, строевых упражнений на месте и в движении, метания предмета на дальность и точность, прыжка в длину с места, футбольных упражнений; ведения мяча правой и левой рукой, перекатов, кувырка вперед и назад, акробатических элементов: «мост», стойка на лопатках, «ласточка»; лазанье по гимнастической стенке; подвижным играм: «Салки», «Ловишка», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Хвостики»; «Метко в цель», «Передача мяча в тоннеле», «Перестрелка», «Подвижная цель», футбол; прыжкам в длину с прямого разбега; подтягиванию на низкой перекладине из виса лежа согнувшись;
– овладение техниками низкой подачи, подтягивания из виса и отжиманий от пола, вбрасывания аута из-за боковой.
Педагогическая система урочной и внеурочной деятельности
Внеурочная деятельность
Поиск информации с использованием интернет-ресурсов; кружковые и секционные занятия (при наличии условий в конкретном ОУ); представление результатов индивидуальных или групповой деятельность в форме творческих работ.
Самостоятельная работа (д/з)
– Повторить комплекс утренней зарядки.
– С. 119—121 (выполнить задание).
– С. 118 (читать).
– С. 101 (выполнить задание).
– С. 96—100 (читать, отвечать на вопросы).
– С. 105—106 (выполнить задание).
– С. 157 (читать).
– С. 156—157 (читать).
– С. 103 (выполнить задание).
– С. 102—103 (читать, отвечать на вопросы).
– С. 145—146 (читать).
– С. 154—155 (читать).
– С. 146 (читать, разучить игру).
– Повторить подъем туловища за 30 с.
– Повторить технику прыжка в длину с места.
– С. 147—148 (читать, отвечать на вопросы, выполнить задание).
– Повторить отжимания от пола и подтягивания.
– Повторить наклоны из положения стоя.
– Повторить перекаты назад-вперед.
– Выполнить стойку на одной ноге, зафиксировать время удержания стойки.
– Повторить отжимания от пола.
– Выполнить стойку на одной ноге с закрытыми глазами, зафиксировать время удержания стойки.
– Повторить «мост».
– Повторить стойку на лопатках.
– С. 159 (читать).
– Повторить вис или отжимания от пола.
– Выполнять комплекс утренней гимнастики или зарядки каждый день в течение каникул.
Урок 1. Строевые упражнения2
Планируемые результаты:
Личностные – активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные – выполнение построений и перестроений, строевых организующих команд и упражнений, бега, разминки со строевыми упражнениями, упражнений на внимание; участие в подвижной игре «Колдунчики»; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; соблюдение требований техники безопасности; взаимодействие со сверстниками во время проведения подвижной игры.
Метапредметные (критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД):
Познавательные: характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий.
Регулятивные: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения.
Коммуникативные: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.
Задачи: создать условия для организации повторения правил безопасности на уроках физической культуры, проведения строевых упражнений, подвижной игры «Колдунчики», разучивания разминки в движении.
Инвентарь: секундомер.
