Бумажные издания
-
Как избавиться от негативных мыслей. Обезьяна в твоей голове Стив Дж. Скотт
ISBN: 978-5-4461-2919-5 Год издания: 2021 Издательство: Питер Язык: Русский Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ? блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху!
-
Declutter Your Mind: How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking Стив Дж. Скотт
ISBN: 978-1535575089, 1535575085 Год издания: 2016 Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform Язык: Английский -
Произведения
-
Mõtted korda Стив Дж. Скотт
Оригинальное название: Declutter your mind: how to stop worrying, relieve anxiety, and eliminate negative thinking Первая публикация: 2017 Перевод: Mart Rummo Язык: Эстонский Selle raamatu eesmärk on lihtne: õpetada teile selliseid harjumusi, tegutsemist ja meelelaadi, mis aitavad vaimsest prügist lahti saada, nii et see ei takista teid enam elamast tähendusrikast elu. Te ei pruugi suuta oma mõistust kogu aeg müraga küllastumast hoida, kuid igatahes võite oma mõtteid nii palju mõjutada, et parandada suurel määral oma elu kvaliteeti ja üldist rahulolu. Teile võib tunduda, et mõtlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie mõttemustrid on harjumuslikud ja õigupoolest koguni mõttetud. Ehkki teie mõtted on teist lahutamatud, on teil olemas eneseteadlikkus, mis võib olukorda tahtlikult sekkuda ja…