Бумажные издания
-
Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума Скотт Карни
ISBN: 978-5-699-97017-9 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал. От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до подводного поднятия веса в Калифорнии, 28-часовой подъем на Килиманджаро в шортах и кроссовках или выживание при жаре более чем 40 градусов. Спортсмены, тренеры и ученые — все помогали изучать трансформацию тела вне зоны комфорта.
-
What Doesn't Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength Скотт Карни
ISBN: 1623366909, 9781623366902 Год издания: 2017 Издательство: Rodale Books Язык: Английский What Doesn't Kill Us traces our evolutionary journey back to a time when survival depended on how well we adapted to the environment around us. Our ancestors crossed the Alps in animal skins and colonized the New World in loin cloths. They evaded predators and built civilizations with just their raw brainpower and inner grit. But things have changed and now comfort is king. Today we live in the thrall of constant climate control and exercise only when our office schedules permit. The technologies that we use to make us comfortable are so all-encompassing that they sever the biological link to a changing environment. Now we hate the cold and…