Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Будьте готовы экспериментировать и применять новые для вас идеи и навыки на практике

Вы научитесь большему, если ваша готовность ставить под вопрос и изменять свои старые убеждения будет идти рука об руку с желанием применять новые методики на практике. Самый эффективный способ чему-то научиться – это учиться этому на практике. И речь идет не просто о новом образе мышления или же обсуждении проблем с человеком, которому вы доверяете, важно быть готовым вложить силы в реальную практику и хотеть применить новые для вас идеи в жизни. Для этого потребуется смелость, конечно же, но нет никаких сомнений в том, что практика станет для вас самым лучшим учителем.