Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Учеба и работа

Устойчивым паттерном может стать низкая производительность и привычка избегать сложностей или же чудовищный перфекционизм и безжалостный трудоголизм, подкрепленные страхом потерпеть неудачу. Людям с низкой самооценкой сложно по достоинству оценивать собственные достижения или же поверить в то, что их отличные результаты напрямую связаны с их собственными умениями и способностями. Они могут не окончить университет и в итоге остаться без диплома, что скажется на их карьере. В дальнейшем они могут столкнуться с низкими зарплатами и долгими периодами безработицы.