Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы
Ваша оценка4,4
(27)
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя.
В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам пон...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-985-15-5368-2
Год издания:
2021
Язык:
Русский
Переводчик: Ирина Зинкевич
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
4,4
27 оценок
- 563%
- 426%
- 37%
- 24%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 39Хотят прочитать 53
Рецензии
- VladimirPiotrovskij21 августа 2025
Выход из зоны комфорта
Интересная книга. Её можно использовать на практике. Григорий Федосеев описывает выход из зоны комфорта ярче и увлекательнее.
1 понравилось104
