Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Майкл Истер - Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
18+
User AvatarВаша оценка
4,5
(30)

Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству

Майкл Истер
Жизнь в современном развитом обществе стала чересчур комфортной. Автор этой книги Майкл Истер предположил, что недостаточно сложная жизнь на самом деле оказывается основной причиной многих наших самых насущных проблем с физическим и психическим здоровьем, и отправился в путешествие в экстремальных условиях, чтобы исследовать дикую природу внутри себя. В этой книге излагается план использования силы дискомфорта, который значительно улучшит наше здоровье и счастье и, возможно, даже поможет нам пон...

Жанры

Издательство:

Попурри

ISBN:

978-985-15-5368-2

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Переводчик: Ирина Зинкевич

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,5
30 оценок
  • 5
    63%
  • 4
    27%
  • 3
    7%
  • 2
    3%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 46Хотят прочитать 61

Рецензии

  • Аватар пользователя
    VladimirPiotrovskij
    21 августа 2025

    Выход из зоны комфорта

    Интересная книга. Её можно использовать на практике. Григорий Федосеев описывает выход из зоны комфорта ярче и увлекательнее.

    like1 понравилось
    0
    107
Все рецензии

Популярное

Другие издания

  • Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки
  • Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
  • Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству