Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Илья Сергеевич Качай - 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса
User AvatarВаша оценка
3
(2)

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

Илья Сергеевич Качай
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь.

Жанры

ISBN:

9785005523280

Год издания:

2000

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,0
2 оценки
  • 5
    0%
  • 4
    50%
  • 3
    0%
  • 2
    50%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса