Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Андрей Швец - Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация

Андрей Швец
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.

Жанры

Издательство:

Издательские решения

ISBN:

9785448595035

Год издания:

2000

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

6+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация