Эффективное каратэ. Наука побеждать

Рецензии

• 

  VitaliySS

  3 февраля 2017

  В друзья

  Уникальная книга с методиками упражнений

  Это вторая книга этого автора, прочитанная мною на одном дыхании. Первая книга - "Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя" произвела на меня впечатление, поэтому решил прочитать "Эффективное карате". Выделяет эту книгу то, что в ней автор рассматривает карате с разных сторон, рассказывает о том, что такое генерация силы, как с ее помощью побеждать в драке, даже если ты физически слабее противника. О генерации мало что слышал у других авторов, методик упражнений не встречал тем более. В этой же книге автор раскрыл все секреты генерации силы. К тому же в ней много других методик упражнений. Радует, что автор подробно и доступно описывает как выполняются эти упражнения, хотя я сам не встречал описаний методик у прочитанных мною авторов. Рекомендую!

  Читать далее

  2 понравилось

  0

  147
• 

  Bakunin

  24 сентября 2018

  В друзья

  Эффективное каратэ. Наука побеждать. Автор - уважаемый Терехин К.И.

  Очень интересная книга, издана в 2010 году небольшим (4000 экз.) тиражом. Это весьма серьезное, глубокое исследование истории, техники, методологии, теории и практики традиционного окинавского каратэ до и после проникновения его в Японию, а впоследствии за ее пределы. В самом начале текста уважаемый автор обозначил основные задачи своего творения: «…это попытка восстановить секреты эффективности окинавского каратэ…Вторая задача…реализовать принципы эффективности в бою окинавского каратэ Сюри-тэ, «пересадив» их на современную российскую почву». В книге подробно разбирается новая и новейшая история превращения островного смертоубийства в мировой спорт, исследуется утраченный в процессе «закрытия», популяризации и коммерциализации традиционного карате стрежневой принцип: иккен хисацу – убить одним ударом. Авторский материал включает попытки адаптации этого принципа к реалиям цивилизованного общества, интересную концепцию «блоко-ударо-броска», практичные способы отработки специальных упражнений и технических приемов. Даются методические основы применения традиционно эффективной старой техники в ситуациях самообороны от группового и вооруженного нападения. Материал излагается легко и грамотно, хорошо систематизирован. Рисунки иллюстрирующие описываемые уважаемым автором приемы и упражнения понятны, но к сожалению выполнены в стиле наскальной живописи и смотрятся весьма убого. Книга самодостаточна и вполне может использоваться как пособие для самостоятельных занятий. Рекомендуется к приобретению и прочтению всем, интересующимся боевыми искусствами и самообороной.

  Читать далее

  0

  268

Цитаты

• 

  Bakunin

  12 июня 2020

  В друзья

  Про поклоны «…Итак, поклон при входе в зал. На мой взгляд, основная цель данного ритуала заключается в том, чтобы провести психологическую черту между внешним миром и временем, отведенным на тренировку. Другими словами, оставить за дверями додзё все проблемы, задачи, мысли, ситуации, не относящиеся к тренировке. Таким образом, те полтора, два или три часа, которые вы занимаетесь, необходимо полностью посвятить каратэ, не думая о каких-то иных, посторонних, не относящихся к боевым искусствам ситуациям. Ту же цель преследует и ритуал выхода из додзё. Возможную агрессивность, обиды или какие-то иные негативные эмоциональные проявления необходимо оставить внутри зала и выходя из него, вернуться к привычному отношению к миру и людям. Таким образом, вход и выход из додзё это скорее психологические, чем физические врата, которые занимающийся переступает»

  Читать далее

  328

Подборки с этой книгой