Мои ошибочные заключения по поводу аудио формата были таковы – скорее всего это неудобно, не интересно и т.д. и т.п. Сейчас я даже сказать не могу, как у меня в голове сложилось такое мнение о таком удивительном формате как аудиокниги.
Я начала слушать эту книжку в 1 час и 40 мин как пошла в больницу за лекарствами бабушке (звучит как сказка о Красной Шапочке, но нет), после нужно было ехать в университет. Решила, что книжка небольшая и быстро её прослушаю. Чтец (Станислав Иванов) начал рассказывать о довольно простых вещах – как важна самодисциплина, что многое мы делаем по зову чувств, что часто мы сами не контролируем свои действия, а потом жалеем о содеянном. Неожиданно самой для себя я уже оказалась в больнице, а позже в университете. Слушание этой книги меня очень увлекло – я незаметно для себя прослушала примерно половину этой книги. Аудио формат не меньше бумажного может увлечь и заставить задуматься.
Книга пришла ко мне вовремя – она подсказала мне, что я правильно выбрала ракурс своей цели и расставила приоритеты. Многие могут сказать, что такие советы как:
-Слушать свой внутренний голос
-Поставьте себе цели и запишите их
-Расставляйте приоритеты в жизни
Но как показала другая книга «Магическая уборка» Мари Кондо иногда нужно услышать простые советы, которые могут изменить твою жизнь.
Советы автора, которые мне заполнились:
-Не обращать внимание на мнения окружающих о себе (плохое мнение других может привести к плохому мнению о себе вас, что может разрушить вас и ваши планы).
-Еще один из простых советов автора – это создание ритуалов. Осознанные действия, которые вы будете делать с любовью – зарядка, ранее поднятие или что-то другое. Мой личный ритуал – это чтение книг. Сначала я читала перед сном, позже я стала читать и днем. Теперь у меня, получается читать и перед сном, и после сна, и в транспорте, чему я очень рада.
-Планирование с вечера помогает начать следующий день с хорошим настроением.
-Создавайте хорошие привычку. Как сказал автор, сначала ты работаешь на привычку, а потом уже привычка работает на тебя.
Опять же это может быть утренняя прогулка, пробежка, правильное питания … В моем случае это опять же чтение. Я не сильно начитанный человек, но точно любящий читать. Пять лет назад я бы не сильно поверила, если бы мне кто-то сказал что я начну читать и коллекционировать книги. Сначала я начала читать понемногу и не каждый день, потом это все перешло в чтение по вечерам и дошло до того, что я стала читать каждый день и не по разу. Прочитать книжку за день – я пока не смогла. Но 30-50 страниц за день в принципе могу осилить. Не так много как скажут некоторые, но и этого 5 лет назад не было.
-И самый интересный совет который мне запомнился – это штрафы за дела, которые нужно было сделать, но вы не сделали. Штрафы могут быть как материальными (денежными), так и физическими (какие-то упражнения).
В принципе книжка хорошая. Не сильно запоминающаяся, но мотивирующая на то, чтобы начать следить за собой, своей деятельностью в порыве эмоций. Не Литрес, со своими книжными раздачами, никогда бы не прослушала эту книгу.
8 понравилось
