Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Эвелин Триболи, Элиза Реш - Принципы и практика интуитивного питания
User AvatarВаша оценка
4,2
(29)

Принципы и практика интуитивного питания

Эвелин Триболи, Элиза Реш
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоян...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Интуитивное питание

ISBN:

978-5-04-180183-0

Год издания:

2020

Язык:

Русский

Переводчик: О. А. Жукова

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

4,2
29 оценок
  • 5
    48%
  • 4
    34%
  • 3
    17%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 42Хотят прочитать 58

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Принципы и практика интуитивного питания
  • Принципы и практика интуитивного питания