Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы- Главная
- Джеральд Лемоль
- 📚 Книги
- Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезнейЛимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Ваша оценкаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Жанры
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
- 513%
- 447%
- 324%
- 211%
- 14%
Ваша оценкаРецензии
katerininna12 мая 2026Читать далееЭто интересно, когда интересна сама тема, а это про меня. В последнее время меня занимает тема лимфатической системы и ее работы. Книга довольно основательно рассказывает о лимфе и ее роли в работе различных систем организма. Буквально, каждая глава - это лимфа и... ЖКТ, мозг, лишний вес, рак. И во всех направления выявляется прямая связь.
Признаюсь, я часто склонна верить и прикладывать на себя факты в подобных книгах, стараюсь, если это замечаю, вернуться к объективности. Объективно, информация, хоть и изобилует терминологией, подается вполне понятно и адекватно. Я даже присмотрелась к некоторым советам относительно бадов и питания.
Однако доверия поубавилось на моменте, когда автор начал рекомендовать диеты. Кето, интервальное голодание, средиземноморская диета, вегетарианство: невозможно в одной книге посоветовать все, да еще и настолько уверенно. Так что можно почерпнуть некоторые советы в плане питания для улучшения работы лимфы, но не более.
В целом, это неплохая книжка, которая расскажет, что такое лимфа, и для чего она нужна. И, если советы, данные автором, приведут к улучшению самочувствия, то я только рада)20 понравилось
86
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
☆ Health
iChernikova
- 320 книг
здоровье
Paga_Nel
- 34 книги
0 Прочитать, что ли?..
milenat
- 22 192 книги
Мелицина. Здоровье
Elline
- 14 книг
Е, ЧЕЛОВЕК,5. ФИЗИО,5.7 ЭНДОбиология
sturm82
- 50 книг


































