Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

Name: Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
Rating: 7.9 (14 reviews)
Author: Тим Дезмонд
ISBN: 978-5-04-173174-8

Тим Дезмонд

Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни. Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страда...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Психологический бестселлер (Эксмо)

ISBN:

978-5-04-173174-8

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Переводчик: П. В. Ермилова

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0

14 оценок

5
29%
4
50%
3
14%
2
7%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 24Хотят прочитать 58

Рецензии

Katiecat
7 октября 2022
Книга очень сильная, мне понравилась. Тим Дезмонд заставляет задуматься над некоторыми ситуациями в жизни и взглянуть на них под другим углом. И главное, я рада, что здесь есть пособие с различными практиками и примерами медитаций.
3 понравилось
0
142