Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Джилл Хэссон - Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
User AvatarВаша оценка
2,9
(4)

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни

Джилл Хэссон
В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью. Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы узнаете, как: • выработать более позитивные способы мыш...

Жанры

Издательство:

Библос

ISBN:

978-5-6052450-2-5

Год издания:

2024

Язык:

Русский

Переводчик: Мария Чомахидзе-Доронина

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

2,9
4 оценки
  • 5
    0%
  • 4
    25%
  • 3
    50%
  • 2
    25%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 27Хотят прочитать 1

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
  • Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни