Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы- Главная
- Ирина Млодик
- 📚 Книги
- Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делатьКатастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать

Ваша оценкаИздательство:
ISBN:
978-5-98563-688-8
Год издания:
2023
Язык:
Русский
Возрастные ограничения:
16+
Рейтинг LiveLib
- 550%
- 440%
- 310%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаРецензии
oknigah25 апреля 2026Тревог бывает много
Читать далееКнига о том, что тревога тревоге рознь, и в зависимости от вида каждая тревога требует разного подхода в психотерапии. Навсегда избавиться от тревоги невозможно, но можно научиться с ней жить так, чтобы ее наличие не мешало ни в жизни, ни в работе, ни в отношениях. На это, конечно, требуется время, но полноценная жизнь того стоит.
Книга, как и другие у Млодик, состоит из двух частей: психологической и художественной. В первой рассказывается о тревоге, ее видах и нюансах психотерапии. Во второй приведена художественная повесть от том, что у человека всегда есть выбор, жить ему в привычном и тревожном, или выбрать путь к новой и лучшей жизни. И да, принять это решение тоже невозможно без встречи со своей тревогой.
3 понравилось
29
vekostushina7 июня 2025Подробно и понятно о тревоге для обывателей и психологов
Читать далееВсегда, когда начинаешь читать книги Ирины Млодик, понимаешь, что перед тобой интересный, подробный и качественный труд, который будет почти всегда проиллюстрированирассказом илиповестью. Эта книга не исключение.
Здесь рассказывается о том, что такое "тревога". И на самом деле она часто с нами. В новостях, в людях, в мире. В книге есть классификация тревоги, довольно простая, чтобы все читающие не зависимо от уровня профессионализма могли понять характер этого явления в их жизни. Но самое интересное, что в дополнение к описаниями видов тревоги приводится еще и пояснение для психологов или специалистов работающих с ним, как справиться, какие шаги предпринять.
В книге также вы найдете ответ на вопросы:
1. Что делает тревога с человеком, как он меняется под ее воздействием?
2. Какие бывают последствия от тревоги?
3. Какие есть способы помощи?
4. Как понять и разграничить - норма, патология? Когда нужно обратиться к специалисту?
И да, рассказ иллюстрация - замечательный. Сколько тут проекций есть, которые показываются через метафору. Кульминация и итог - выше похвал. Читала с наслаждением и интересом!
Кому не читать: кто ждет пошаговой инструкции и марафона по "вычеркиванию" тревоги из своей жизни путем медитации и мифического мышления.
Кому прочесть: тем, кто сталкивается с тревогой у клиентов по долгу службы, кто сам пребывает в тревожном состоянии и хочет научиться себе помочь.
5 из 53 понравилось
61
Подборки с этой книгой
Моя библиотека
Bucherfuchs
- 329 книг
Е, ЧЕЛОВЕК,7. БЕЗУМИЕ,7.2 ДИАгнозы, Тревожности
sturm82
- 79 книг
Моя библиотека
S_S_Anastasiya
- 221 книга
психотерапия и около того
Midnight_Phoenix
- 86 книг
Книги с непогодными обложками
hatalikov
- 33 книги





































