Всё о сне в одном месте
Очень часто о такого рода книгах пишут "много воды" или мало практичных советов, но тут всё наоборот - каждая глава четко отражает по содержанию название главы и ещё заканчивается выводами и краткими выжимками. Книгу купила для решения определённой ситуации, и несколько глав прям конкретно дают мне ответ. Но как рекомендует сам автор, прочитала книгу сначала, повторяя так сказать материал, тк ранее много смотрела и слушала консультантов по сну и в принципе обо всём этом знала, но чёткой структуры в голове не было, всё обрывочно. Книга помогает сконцентрироваться на определённых нужных мне моментах. Вообще, удобно иметь такую книгу прям с первых дней малыша, прочитав её заранее и в последствии возвращаясь к ней для повторного изучения уже точечно.
1 понравилось
