Еще
Логотип LiveLibЛента
Гита Айенгар - Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
User AvatarВаша оценка
4,4
(4)

Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство

Гита Айенгар
Гита С. Айенгар — авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин. "Йога для женщин" давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно в жизни женщины, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, бе...

Жанры

Издательство:

АСТ

Серия:

Мудрая книга

ISBN:

978-5-17-160678-7

Год издания:

2024

Язык:

Русский

Твёрдая обложка

Страниц: 416

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,4
4 оценки
  • 5
    75%
  • 4
    0%
  • 3
    25%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 2

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
  • Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство