
все по делу без лишней воды
Тут есть много методик по замедлению что помогает лучше чувствовать свои эмоции. Так же много методов по работе с депрессией и настроением.
Классная книга, по мере прочтения уже трансформируешься понемногу в более устойчивого родителя.



























