Ваша оценкаВ последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений,...
Жанры
Издательство:
Серия:
Упражнения для жизни
ISBN:
978-5-17-157211-2
Год издания:
2023
Язык:
Русский
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
3,6
4 оценки
- 50%
- 475%
- 325%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 5Хотят прочитать 4
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.
