Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон
User AvatarВаша оценка
4,5
(4)

Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон

Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует вредным последствиям стресса, среди которых высокое артериальное давление, сердечные заболевания, хронические боли, бессонница. Впервые автор представил свой эффективный подход к снятию напряжения «Ум и тело» более сорока лет назад, и его книга мгновенно стала национальным бестселлером в США. С тех...

Издательство:

Смарт Ридинг

Серия:

Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Год издания:

2020

Язык:

Русский

Чтец: Дмитрий Евстратов

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,5
4 оценки
  • 5
    75%
  • 4
    0%
  • 3
    25%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 12Хотят прочитать 2

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное