Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?

Ваша оценка

(11)

Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?

Name: Новое мужество – быть собой. Кто Я на самом деле?
Rating: 4 (11 reviews)

К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые страшно задать даже личному психологу.

Жанры

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0

11 оценок

5
9%
4
82%
3
9%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 17Хотят прочитать 8

Рецензии

svetla_svetla
7 августа 2019
В целом это подборка годных статей "на тему" из одноименного журнала. Ответы по большей части понравились, классно, что есть адаптация под русского читателя, многие примеры рассматривались в призме российской действительности.
На мой взгляд, первая часть про то как слышать себя и собственные желания - очень интересная. Я даже записывала тезисы, может кому-то пригодится:
Сила «Я хочу» берётся от крепости Я (нужно понять кто Ты) Нужно добиваться соответствия "Себя внутри и Себя снаружи" Мы не закостенелая сущность, а сгусток динамики Чтобы понять, что "не так" - экзальтируй варианты "шершавых" ситуаций (а что если убрать эту переменную из жизни - станет легче? а что если убрать другую? и т.д.)
Из чего складывается Я:
Ценности
Базовые убеждения ("я не смогу этого добиться честным способом" и тд) - может быть их стоит пересмотреть?
Узнайте своего критика (от мамы папы: должен, обязан, это не так сделал) - точно это важно и почему?
Я и хаос внутри (меня не любят не ценят, я - ребенок) - совет: фрирайтинг, говори вслух сам с собой
Практика осознанности (чувство момента процесса) - совет: принимать каждый день
Включите не только ум, но и фантазию и чувства
Задавай хорошие вопросы - "что и как", а не "почему"? (вопрос "почему" угнетает и унижает)
Раз в неделю пробуй что-то новое
Let it go
Поухаживать за собой (разобраться с финансами чтоб не нервничать, сделать себе массаж)
Во второй половине субъективно понравился топик про "собеседования на работу" и то, как девушка не могла их пройти из-за проблем с отцом-тираном.
Так или иначе, выжимки любых познавательных журналов - это здорово)) без воды и рекламы. Скорее советую. Под теплый летний вечерок после тяжелых рабочих будней - хорошо заходит.
Читать далее
5 понравилось
0
106