Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое

Рецензии

• 

  MrsFokkusu

  11 апреля 2026

  В друзья

  С самых первых строк начинаешь понимать, что тебя ждёт нечто… нечто духовное. По мнению и посылу автора книги всё, что происходит вокруг, вообще ВСЁ никак не связано с вами как c личностью, оно просто вас окружает не более. А всё влияние – это влияние чисто вашего субъективного восприятия, от которого стоит отказаться, к слову. То есть вы есть, вокруг вас всё есть, но вот всё что вокруг не может как-то на вас воздействовать, просто это сами люди надумали – воздействие.

  Глядя изнутри наружу, вы видите, что у вас есть тело и оно обладает определенными формами и половыми признаками. Тело может быть мужским или женским, но у вашей самости – которая все это видит – никаких половых признаков нет.

  Тем не менее в книге есть некоторые моменты, с которыми можно согласиться: каждый момент жизни уникален и стоит с большим вниманием уделять ему и радоваться тому, что есть. О чём многие забывают в потоке бытовых и других дел. И, возможно стоит обратить внимание на призыв автора не цепляться за какие-то воспоминания и не «зависать» на них, а проживать в моменте и потом спокойно идти вперёд. Но, мне кажется, что это актуально по отношению к негативным воспоминаниям и моментам в жизни, которые, к сожалению, не дают покоя иногда днями и месяцами, а на самом деле думать о них не нужно, а необходимо жить свою жизнь здесь и сейчас.

  Вы держите все это субъективное барахло – и хорошее, и плохое – в своем сознании.

  Автор – сторонник йога-учений, поэтому эта книга пропитана тем, что описывает последствия не открытости чакр и проблем, которые это вызывает. Хотя, на мой взгляд, стараться любить весь мир просто потому что «энергия течёт через тебя» максимально странно и вряд ли достижимо. Тем не менее, именно этого автор и хочет добиться.

  В общем, основная идея книги – это очиститься от блокирующих вас так называемых самскар (мысли, ситуации в жизни, которые вас не отпускают и блокируют вашу энергию внутри) и жить в потоке энергии, которая должна спокойно литься через вас. При том, все мысли и чувства вы должны проживать как бы, не сливаясь с ними, а наблюдая со стороны. Одним словом, медитация всю жизнь, когда ты сидишь и наблюдаешь за всем (в том числе и за собой), но не совсем включаешься в этот процесс, чтобы не засорить себя негативом. И помните, что все проблемы себе вы создаёте сами. И процесс самоочищения себя тоже должны делать сами. Это и есть смысл жизни (и книги).

  Прийти в гармонию с реальностью, а не со своим личным «я» – это и есть духовность.

  Лично мне книга не близка совсем, а вечный призыв: очищайтесь, освобождайтесь, очищайтесь… под конец окончательно начал раздражать. Потому 2/5, и то лишь потому что, как написала выше, брошюра пользы тут есть.

  Читать далее

  11 понравилось

  0

  51
• 

  Elvirel

  17 декабря 2025

  В друзья

  2 совета на всю книгу

  Как же это было скучно... Одна из немногих книг, от которой я прям засыпала. Основная мысль: все было создано до нас ещё миллиарды лет назад, оно существует независимо от нас от нашего мнения, взглядов и восприятия
  И оно будет существовать после нас и неважно, как вы на это отреагируете, что вы сделаете или не сделаете по этому поводу.
  Практических никаких особых заданий, я не увидела единственный момент заключался в том, что если что-то вызывает у вас какую-то реакцию, нужно задаться вопросом, что ее вызывает и провести анализ. И тем самым освободиться от так называемого самскара, но как это делать, какими методами это делать ничего из этого не прописано и не рассказано. Больше дальше больше дело заключается в том, что автор говорит отпустить  ситуацию, просто отпустите ситуацию и  вам поможет  ваша внутренняя энергия, если вы просто отпустите ситуацию и все встанет на свои места.
  Оказалось просто очень много умных слов за которыми скрывается простой совет.

  Читать далее

  7 понравилось

  0

  114

Цитаты

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  Motivate me

  • uvagaemaya
  • 19 книг