Моя оценка
Лучшая рецензия на книгу
29 апреля 2023 г. 09:35
179
4 Похудела!
Эта книга про похудение и не только. Я сразу в заголовке ответила на вопрос который волнует всех ).
Книга написана доступным языком, автор всё подробно разъясняет. И если вы настроены решительно, то вперёд! Просто читайте или слушайте по главе в день и выполняйте задания. Книга разбита на главы, которые включают псхилогочические задания, практики, медитации, советы по питанию, гимнастику и ответы на вопросы. Я немного жульничала... думаю, если бы выполнила всё на 100%, то скинула бы больше. Советую приобрести, как и я, аудиоверсию, потому что озвучивает её сам автор. ( В некоторых местах книги сильно улыбнуло)) ). Пётр- коуч по похудению, отказу от алкоголя, саморазвитию, личностному и денежному росту. Несколько тысяч людей стали стройнее следуя его системе, поэтому и я решила…
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 129 апреля 2023 г. 09:35
179
4 Похудела!
Эта книга про похудение и не только. Я сразу в заголовке ответила на вопрос который волнует всех ).
Книга написана доступным языком, автор всё подробно разъясняет. И если вы настроены решительно, то вперёд! Просто читайте или слушайте по главе в день и выполняйте задания. Книга разбита на главы, которые включают псхилогочические задания, практики, медитации, советы по питанию, гимнастику и ответы на вопросы. Я немного жульничала... думаю, если бы выполнила всё на 100%, то скинула бы больше. Советую приобрести, как и я, аудиоверсию, потому что озвучивает её сам автор. ( В некоторых местах книги сильно улыбнуло)) ). Пётр- коуч по похудению, отказу от алкоголя, саморазвитию, личностному и денежному росту. Несколько тысяч людей стали стройнее следуя его системе, поэтому и я решила…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу