Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
18+
User AvatarВаша оценка
3,2
(6)

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров...

Издательство:

CrossReads

ISBN:

978-5-04-180420-6

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,2
6 оценок
  • 5
    17%
  • 4
    17%
  • 3
    50%
  • 2
    17%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 7

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»