Ваши личные границы. Как установить и сохранить
Дженни Миллер, Виктория Ламберт
-
18+
- 18+
- Рецензии
- Цитаты
- Подборки
- Лайфхаки
- Книгообмен
Лайфхаки из книги Ваши личные границы. Как установить и сохранить
21 марта 2019 г.
400
Упражнение: «Банка с макаронами»
Возьмите упаковку макарон и большую прозрачную банку или вазу. Каждый раз, когда поддаетесь…
19 марта 2019 г.
104
Как покончить с обжорством
«Определите, что толкает вас к перееданию. Возможно, рука тянется к банке с печеньем перед важным…
