Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Михаил Хорс - Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Ваша оценка

4,3

(7)

Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Name: Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Rating: 4.3 (7 reviews)
Author: Михаил Хорс
ISBN: 978-5-17-145715-0

Михаил Хорс

Михаил Хорс — клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии "Золотая Психея"; автор и ведущий программы "На приёме у психолога" телеканала "Доктор"; создатель "ПСИ-Интернатуры"; член "Союза охраны психического здоровья". Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно — ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье — неотъемлемая часть жизни современного че...

Жанры

Издательство:

АСТ

ISBN:

978-5-17-145715-0

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,3

7 оценок

5
57%
4
14%
3
29%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 10Хотят прочитать 38

Рецензии

vul_81
13 сентября 2022
Уютный разговор по душам. Почему бы не пофилософствовать с профессионалом?!
Добрый день.
Мне очень понравилось как емко, и в тоже время лаконично написана книга Ментальное здоровье от А до Я. Без лишней воды, без длинный рассуждений на отстраненные темы, без повторения одного и того же высказывания на 20, а то и 40 страницах. Да, мне не везло в последнее время, и мне попадались книги по психологии скорее популярных сейчас коучей, чем реальных психологов. Видимо, народным массам сейчас нужен такой фастфуд, поэтому каждая вторая книга выполнена в жанре скорее журнала, чем действительно передает здравую мысль. Ментальное здоровье от А до Я наоборот, составлена как энциклопедия, где описаны необходимые нам и нашему ментальному здоровью вещи: дружба, что такое обида, лень, мотивация и т.д. Все самое распространенное, и часто встречающееся в современном мире. Книга разделена на главы, каждая глава где-то по 6-8 страниц, и в ней описывается видение автора по теме.
Мне понравился сам слог, он не вдалбливает, нет попытки зомбирование, а скорее диалог, в котором Вы участвует уже у себя в голове. К счастью, тут не примеров пациентов, и знакомы, и знакомых знакомых, где по пальцам будут разжевывать одно и тоже. В книге вполне научный подход, и примеры приведены очень корректно.
Итак, мне понравилась книга Михаила Хорса. Это полноценная энциклопедия современных ценностей и проблем. Ее можно читать частями, открывая на нужной в этот момент Вам главе. К чтению и покупке рекомендую, так как может помочь разобраться с некоторыми вещами, даже если Вы сами все знаете. Просто структурирует в голове, и лишний раз напомнит, а это очень Важно.
Читать далее
3 понравилось
0
317