Идеальное лекарство: Записки врача о беге
Броди Рамин
| Серия: | Испытай тело. Движение в правильном направлении |
| Издательство: | Бомбора |
Лучшая рецензия на книгу
1 февраля 2024 г. 11:01
18
3
Пустое чтиво. Сообщается об известных всем фактах с вкраплениями каких-то исследований и личного опыта. Все это очень растянуто.
Если вы хоть немного знакомы с бегом, то ничего нового для себя в книге не найдете.
Однако можно порекомендовать:
1. Для мотивации.
2. Для поднятия самооценки.
3. Для новичков.
ISBN: 978-5-04-160998-6
Год издания: 2022
Переплет: твердый.
Страниц: 288.
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 41 февраля 2024 г. 11:01
18
3
Пустое чтиво. Сообщается об известных всем фактах с вкраплениями каких-то исследований и личного опыта. Все это очень растянуто.
Если вы хоть немного знакомы с бегом, то ничего нового для себя в книге не найдете.
Однако можно порекомендовать:
1. Для мотивации.
2. Для поднятия самооценки.
3. Для новичков.
27 сентября 2022 г. 10:40
48
5
Уже давно занимаюсь спортом, постоянно пробую новые упражнения, которые потом становятся рутинными, но бег всегда был для меня самым сложным —то ли выносливости не хватает, то ли ещё что-то. Решила прочитать эту книгу, чтобы понять, что вообще бег может дать (как плюсы, так и минусы), и теперь горю желанием возобновить свои попытки совершать утренние пробежки, даже если дистанция будет всего несколько метров. Рекомендую к покупке тем, кто, как и я, долгое время игнорировал бег)
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
