Она об осознанности и гармоничной жизни женщины
Книга о том, как соблюсти гармонию между работой и домом для современной женщины, о любви к себе и к окружающим, о том как изменить свою жизнь качественно, о том как бороться со стрессом, о том как грамотно распределить свое время.
1Не забывайте – только общность интересов притягивает людей друг к другу.
2Успех = цель × план × время
3делайте что-то для себя по мере возможности, но систематически.
4Чем спокойнее и увереннее в себе вы – тем больше тепла и внимания вы можете дать близким людям.
5«Она ведь себя не любит. Как же она сможет любить других?»
Есть лишь несколько важнейших рекомендаций: полюби себя, занимайся собой, вспомни, зачем живешь, и будь довольна собой!
Любовь – это когда бережешь, когда не хочешь сделать больно
6То есть когда вы просто начинаете размышлять о том, как вам хочется поменять жизнь, и считаете себя достойной лучшего – вы уже на правильном пути.
7Самое страшное, что может быть на пути изменений, – это чувство вины
8Я иду дальше
9Четкая цель и люди, которые поддержат, – вот, что помогает.
Важно, что мы горим одним и тем же делом, у нас общая цель и общие трудности. Это нас объединяет.
10Страх можно побороть, если задаться конкретной целью и представить ее реализованной.
если страх провалиться остается, нужно обращать внимание на свое окружение. Найти в нем того, кто поддержит в любом случае.
Нам важны поддерживающие отношения с семьей, друзьями, коллегами.
11уверенным надо именно быть, а не казаться.
13Настоящим большим поступком можно назвать решение сделать что-то, чего хотелось бы вам, и прожить немного времени для себя без оглядки на обстоятельства.
13Право на ошибку
нужна огромная сила, чтобы признать ошибку.
Даже если вы постараетесь учесть все возможные внезапные факторы, у вас все равно не получится сделать это на сто процентов. Жизнь есть жизнь, расстраиваться не надо.
14Мы работаем ради результата: для того, чтобы получать деньги, развиваться, заниматься интересным делом и окружать себя интересными людьми. Но, кроме работы, мы живем! Мы работаем в том числе для того, чтобы жизнь стала интересной и насыщенной.
15дом – это не тяжелые семейные обязанности, а поддержка и обмен энергией.
16не ждите чуда – создавайте его сами
17Вы также можете настроить свой круг общения таким образом, чтобы постоянно расти над собой. Это управляемый процесс.
18Все, что происходит с вашей жизнью, управляемо именно вами.
19Чувствуете, что теряете самообладание, – просто замолчите и уйдите в другую комнату.
20Восхищение – вот главный секрет мотивации
я могу все, что можешь ты, но чуточку лучше
10 понравилось
