Лучшая рецензия
Смотреть 8
Очень понравилась поначалу. Психологически верное, на мой взгляд, не заморачивание на еде. Бережное отношение к своему телу. Не ругать себя, убрать многочисленных тараканов из головы на тему вредное-полезное. Это все правильно и полезно. Но о том, как выйти на это здоровое отношение - практически ничего в книге нет. Сразу вспомнилась книга Бронниковой - там действительно про то КАК выйти на интуитивное питание. Неприятно удивила предпоследняя глава "Мифы", в которой низводятся все достижения медицины, связанные с диетой при различных заболеваниях. Логические нарушения в суждениях, опора только на исследования последних лет (если действительно на исследования). То есть весь многовековой опыт древней медицины - китайской, восточной, европейской - в мусорку. Советская система диетических…
