Книга чуть больше года проболталась в "читаю сейчас" в букмейте. И не зря. Она дождалась своего часа. Да, это еще одна книга про тему, которая была модной в десятых годах. Смак был в том, что я прочел ее тогда, когда self-help книги перестали быть актуальными, все перестали про них говорить. Так что есть о чем еще поговорить с друзьями и коллегами в чате. "Привычка быть счатливым" о том, как изменить свою жизнь. Освещаются буквально важнейшие проблемы современной жизни, такие как:

• нехватка времени;
• здоровье (физическое, психическое), недостаток сна;
• питание;
• деньги.

Книга претендовала бы на то, чтобы стать руководством по обретению радости в повседневности. Однако после прочтения остается стойкое ощущение дежавю и разочарования. К сожалению, я не нашла ничего нового или оригинального. Основная претензия заключается в ее полной вторичности. Автор не предлагает ни свежих идей, ни уникального взгляда на проблему. Текст напоминает компиляцию тезисов из лучших произведений жанра, но без души и авторского осмысления. Советы даются общие и шаблонные, например, «мыслите позитивно», «цените маленькие радости», «формируйте полезные привычки». Они звучат красиво, но абсолютно беспомощны на практике без детального разбора механизмов и подводных камней, с которыми сталкивается человек. Создается впечатление, что счастье простой checklist, выполнил 5 пунктов и стал счастлив. Если коротко - автор не предлагает ничего, кроме пережевывания банальностей. Поэтому разочарование.

Впервые познакомился с 1м изданием книги находясь на карантине в мае 2020г. Находясь на самоизоляции решил, что будут заниматься саморазвитием. Начал искать много литературы по саморазвитию и личностному росту. Тогда родственник, который в то время учился на курсе MBA отправил мне около 5-6 электронных книг по саморазвитию от очень популярных авторов бестселлеров. Как он мне объяснил, ему посоветовал предодаватель - рекомендовано к прочтению во время карантиных мер дома. Чем мне запомнилась данная книга это тем, что все написано очень лаконично, кратко, но при этом действенно. Все книги по саморазвитию чем то похожи и передают опыт, пройденный людьми, при этом авторы пытаются уберечь читателя от своих ошибок. В большинстве своем, многие авторы пытаются растянуть свой опыт на 200-400 страниц, при этом действенных методов не более 50 страниц, остальное все как правило "вода". Вышеупомянутая книга это краткое, но действенное изложение основных принципов, которые как по мне действительно работают. После прочтения книги изучил и все остальные работы Автора. Есть особенный стиль написания, кратко, но очень затягивает. Рекомендую всем, кто только начинает свой путь по саморазвитию, т.к. в данной книге изложено все тоже самое, что и у мировых бестселлеров, но в кратком изложении без лишних предложений.