Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации
Эйприл Пфендер
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
2 ноября 2022 г. 17:34
98
5 Путеводитель для медитации
На протяжении 4 лет я пыталась найти способ медитации, который подойдёт мне. Штудируя огромный поток доступной информации, пришла к выводу - медитация не для меня.Все так и было до тех пор, пока мне в руки не попалась эта удивительная методичка. Сам автор доносит до читателей следующую мысль: медитация - это не просто сидеть в позе лотоса и устранять любые мысли, а, наоборот, возможность услышать себя сквозь бушующий и бесперебойно работающий мозг. Книга состоит из введения, которое поясняет смысл чакровой медитации и даёт краткую информацию о том, как структурировать и наблюдать за своими эмоциями. Дальше идут 7 глав, каждая из которой посвящена отдельной чакре. Значение каждой чакры довольно детально обрисовывается. Однако, самое классное, что автор выделает 3 уровня медитации для…
ISBN: 978-5-04-116517-8
Год издания: 2019
Язык: Русский
Переводчик: И. Собакина
Жанры: Эзотерика
Теги:
Рецензии
Всего 12 ноября 2022 г. 17:34
98
5 Путеводитель для медитации
На протяжении 4 лет я пыталась найти способ медитации, который подойдёт мне. Штудируя огромный поток доступной информации, пришла к выводу - медитация не для меня.Все так и было до тех пор, пока мне в руки не попалась эта удивительная методичка. Сам автор доносит до читателей следующую мысль: медитация - это не просто сидеть в позе лотоса и устранять любые мысли, а, наоборот, возможность услышать себя сквозь бушующий и бесперебойно работающий мозг. Книга состоит из введения, которое поясняет смысл чакровой медитации и даёт краткую информацию о том, как структурировать и наблюдать за своими эмоциями. Дальше идут 7 глав, каждая из которой посвящена отдельной чакре. Значение каждой чакры довольно детально обрисовывается. Однако, самое классное, что автор выделает 3 уровня медитации для…
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
