Еще
Логотип LiveLib

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Анастасия Ковалева - Йога без травм
18+
User AvatarВаша оценка
3,7
(3)

Йога без травм

Анастасия Ковалева
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в “бублик”, что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас у уровня “неофит” на уровень “уверенный пользователь” – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезо...

Жанры

Издательство:

Бабицкий Станислав

ISBN:

978-5-907403-10-9

Язык:

Русский

Чтец: Наташа Белкина

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,7
3 оценки
  • 5
    33%
  • 4
    0%
  • 3
    67%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 4Хотят прочитать 2

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Йога без травм