Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Альберт Эллис, Кристин Дойл
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать…
Развернуть
Серия: | Сам себе психолог |
Издательство: | Питер |
Лучшая рецензия на книгу
3 апреля 2024 г. 21:59
40
5 Книга от основателя РЭПТ
Захватывающие начало и полезная концовка с сотней рациональных убеждений для диспута с иррациональными убеждениями.
ISBN: 978-5-4461-1418-4
Год издания: 2020
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
3 апреля 2024 г. 21:59
40
5 Книга от основателя РЭПТ
Захватывающие начало и полезная концовка с сотней рациональных убеждений для диспута с иррациональными убеждениями.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу