Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Марк Уолинн
| Издательство: | Бомбора |
Лучшая рецензия на книгу
13 апреля 2024 г. 14:40
25
5 Как бы мы ни противились: история нашей семьи - наша история тоже
Если говорить об основных идеях данной книги: существуют определенные модели поведения прошлого (будь наши бабушки, дедушки, мамы, папы), которые влияют на нашу жизнь и отношения. Используя психотерапевтический подход, можно прервать этот цикл и изменить свое отношение к происходящему.
Любые паутины семейных трав можно распутать.
Есть понятие реконструкция травмы, или «навязчивое повторение». Т.е. проигрывается то, что когда-то осталось нерешенным. Как в личном бессознательном, так и в семейном.
В книге приведено достаточно примеров историй пациентов, что было причиной, как решалось.
Все чтение книги я сидела с блокнотом и выполняла письменные задания. Честное слово, отвечая на вопросы, чувствовала пробегающие мурашки. И самое главное - меня это натолкнуло на ряд мыслей о своем то…
ISBN: 978-5-04-102313-3
Год издания: 2020
Язык: Русский
Количество страниц:
304
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
140x207 мм
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №73 в Книги по психологии
Теги: Психология, Нон-фикшн, Прошлое, Травма, Учим жить, Наследие и наследственность, Гены и днк, Нхл, Us, СшаВсе теги
Рецензии
Всего 2613 апреля 2024 г. 14:40
25
5 Как бы мы ни противились: история нашей семьи - наша история тоже
Если говорить об основных идеях данной книги: существуют определенные модели поведения прошлого (будь наши бабушки, дедушки, мамы, папы), которые влияют на нашу жизнь и отношения. Используя психотерапевтический подход, можно прервать этот цикл и изменить свое отношение к происходящему.
Любые паутины семейных трав можно распутать.
Есть понятие реконструкция травмы, или «навязчивое повторение». Т.е. проигрывается то, что когда-то осталось нерешенным. Как в личном бессознательном, так и в семейном.
В книге приведено достаточно примеров историй пациентов, что было причиной, как решалось.
Все чтение книги я сидела с блокнотом и выполняла письменные задания. Честное слово, отвечая на вопросы, чувствовала пробегающие мурашки. И самое главное - меня это натолкнуло на ряд мыслей о своем то…
19 апреля 2024 г. 10:47
23
2 НЕ МОЕ И ВСЕ ТУТ
Аннотация цепляет, все-таки тезис о том, что многие психологические травмы и переживания - это результат генетической памяти. Более того, от одной мысли, что любые психотравмы могут быть переданы ребенку, хочется ознакомиться с книгой. Тезис интересный, а вот содержание таким назвать проблематично.
В начале это не заметно, но постепенно приходит осознание: "да ведь он говорит об одном и том же!" Верю, что Марк Уолинн хотел как лучше, желал, чтобы читатели усвоили его видение ситуации и убедились в правильности его умозаключений. Однако по мере прочтения складывается ощущение, что читаешь одно и то же, словно попал в замкнутую петлю. Хочется одного - наконец прочитать что-то полезное, а полезность все снижается и снижается.
Верила, что будет интересная практика, но и тут меня ждал…
Статьи о книге
Всего 2
Раздача книги Марка Уолинна «Это началось не с тебя»
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Марк Уолинн Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и…
Как мы наследуем негативные сценарии наших предков и как прекратить их влияние
В жизни мы часто сталкиваемся с депрессией и тревогой, не подозревая, что боль, вина или горе может передаться по наследству: от прабабушки, мамы или дяди, которого мы даже не знаем. Пострадавшие во время войны, изгнанные и совершившие преступление — непростые истории наших семей могут изранить нас. Но они же способны исцелить, — уверен доктор Марк Уолинн, эксперт мирового уровня в области семейной травмы. За 20 лет работы Марк Уолинн помог тысячам пациентов с депрессией, тревожностью, паническими атаками, посттравматическим стрессовым расстройством и другими проблемами. Его богатейший опыт лег в основу книги «Это началось не с тебя. Как мы…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
