Цитаты из книги Воля та самоконтроль. Як гени і мозок заважають нам боротися зі спокусами — стр. 17

Name: Воля та самоконтроль. Як гени і мозок заважають нам боротися зі спокусами
Rating: 4.2 (739 reviews)
Author: Ірина Якутенко
ISBN: 978-617-09-5631-6

Всего 161

arinorina

20 марта 2024 г., 18:58

Пожаловаться

Наконец, вычеркивая очередной пункт из списка, вы дарите мозгу дофаминовую и эндорфиновую подпитку. Такие маленькие подарки уменьшают риск, что изголодавшийся по нейромедиаторному подкреплению мозг заставит вас искать его там, где, проще — например, в соцсетях или в холодильнике.