Убеждения — это как фундамент, на котором строится наше восприятие мира и наши поступки
Работа над собой — это самая сложная работа в мире. Так легко изменить что-то во внешнем мире, и так трудно что-то изменить в себе. Работа с убеждениями — это постоянная работа над собой.
Ключевая мысль, которую я выделил из книги, заключается в том, что убеждения по умолчанию воспринимаются нашим умом как нейтральные и полезные. Только через наше эго мы наделяем эти убеждения смыслом и дуальностью, разделяя их на хорошие и плохие.
Используя методику, предложенную Стайбл, мы можем раскрыть наши базовые убеждения и понять, в чём их польза для нас, какая выгода. Ведь всегда есть положительная сторона вопроса. Не может быть всё исключительно отрицательным.
Книгу я оцениваю как полезную. Из неё можно извлечь множество идей, которые я уже начал применять на практике, так как считаю, что знания без практики — это время, потраченное впустую. Как я уже говорил выше, «повторение — мачеха учения, а мать — применение». Поэтому сегодня вместе с Настей мы попробовали методику Диггинга и определили причину, по которой одно из наших убеждений работает.
Оценку на livelib ставлю — 8. Это действительно полезная книга с точки зрения исследователя. Однако эзотерический подход в некоторых моментах может отпугнуть читателя, но я продолжил изучение и нашёл даже в этом что-то полезное для себя.
2 понравилось
