Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

Патрик ФаннингМаккей МэтьюСкин Мишель

3,9

Моя оценка

Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией "бей или беги". А что если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или…
Развернуть
Издательство: ИГ "Весь"

Лучшая рецензия на книгу

bookfriendlyc

Эксперт

Спасибо вам за прочтение!

29 января 2022 г. 18:36

322

3.5 Научно-прикладная попса

В силу своей профессии я постоянно сталкиваюсь с гнетущим чувством беспоскойства своих клиентов. Оно выражается не только в переживаниях, эмоциях, но и вполне себе отчётливых вегетативных проявлениях. Тревога, страх, паника в буквальном смысле слов ощущаются телом. Паническую атаку сложно спутать с чем бы то ни было. Поэтому я иногда читаю литературу, посвящённую исследованиям тревожности.

"Случайно" на витрине магазина глаз мой зацепился за название книги, а фамилия автора, глубокоуважаемого Мэтью Маккея, известного КП-терапевта, убедила меня в необходимости познакомиться с его практикой терапии тревожности. Так что, прямо сказать, я ожидал если не "Вау!", так хотя бы "Ух!" - всегда ведь интересно изучать приёмы и фишки известных психотерапевтов.

Начало оказалось впечатляющим. Уже в…

Развернуть

ISBN: 978-5-9573-3328-9

Год издания: 2018

Язык: Русский

Твердый переплет, 256 стр.
Формат: 140x210

Возрастные ограничения: 16+

Рецензии

Всего 1
bookfriendlyc

Эксперт

Спасибо вам за прочтение!

29 января 2022 г. 18:36

322

3.5 Научно-прикладная попса

В силу своей профессии я постоянно сталкиваюсь с гнетущим чувством беспоскойства своих клиентов. Оно выражается не только в переживаниях, эмоциях, но и вполне себе отчётливых вегетативных проявлениях. Тревога, страх, паника в буквальном смысле слов ощущаются телом. Паническую атаку сложно спутать с чем бы то ни было. Поэтому я иногда читаю литературу, посвящённую исследованиям тревожности.

"Случайно" на витрине магазина глаз мой зацепился за название книги, а фамилия автора, глубокоуважаемого Мэтью Маккея, известного КП-терапевта, убедила меня в необходимости познакомиться с его практикой терапии тревожности. Так что, прямо сказать, я ожидал если не "Вау!", так хотя бы "Ух!" - всегда ведь интересно изучать приёмы и фишки известных психотерапевтов.

Начало оказалось впечатляющим. Уже в…

Развернуть

Подборки

Всего 12

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 693

Новинки книг

Всего 241