Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения

Ваши мысли становятся вашими словами, слова становятся поведением, а поведение — привычкой. Привычки превращаются в ценности, а ценности определяют судьбу.

Когда боль одолевает нас здесь и сейчас, лучше попытаться как можно спокойнее принять ее, чем активно ей сопротивляться.

Не вводите себя в заблуждение представлением о том, что кто-то рождается на свет с идеальным непоколебимым терпением. Бурные эмоции — это нормально, но не обладая навыками поддержания присутствия, мы лишаемся возможности реагировать на чужой гнев конструктивно.