Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Максим Жулидов
| Серия: | Здоровье - это счастье! |
| Издательство: | Астрель, Полиграфиздат |
Лучшая рецензия на книгу
24 марта 2016 г. 01:35
86
3
Начал читать эту книгу в надежде, что она меня замотивирует ещё больше, т.к я увлекаюсь бегом, а оказалось, не совсем. Книга оказалась не зажигательной, а занудной, но не бестолковой. Информация в ней полезная присутствует и, возможно, начинающим бегунам она понравится они найдут для себя уйму полезных и дельных советов, но я почерпнул не много для себя, т.к многое уже узнал из разных источников. Читать или нет выбор каждого, но проще посмотреть обучающее короткое видео или статью правильного и здорового бега и ходьбы и в путь, покорять и накручивать километры по городу или лесу.
ISBN: 978-5-271-42284-3, 978-5-4215-3409-9
Год издания: 2012
Язык: Русский
Твердый переплет, 224 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье
Теги:
Рецензии
Всего 124 марта 2016 г. 01:35
86
3
Начал читать эту книгу в надежде, что она меня замотивирует ещё больше, т.к я увлекаюсь бегом, а оказалось, не совсем. Книга оказалась не зажигательной, а занудной, но не бестолковой. Информация в ней полезная присутствует и, возможно, начинающим бегунам она понравится они найдут для себя уйму полезных и дельных советов, но я почерпнул не много для себя, т.к многое уже узнал из разных источников. Читать или нет выбор каждого, но проще посмотреть обучающее короткое видео или статью правильного и здорового бега и ходьбы и в путь, покорять и накручивать километры по городу или лесу.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
