Режим дня

Безусловно, книга не для всех, хотя автор и утверждает, что она для широкого круга читателей. Познакомиться с ней (а заодно и с некоторыми положениями ведический учений) можно как человеку, который решил опробовать на себе пользу ведического знания, так и просто любопытствующему. Сразу отмечу, что на данный момент я не принадлежу к числу последователей древних мудрецов. Но тема режима дня меня очень заинтересовала в виду многих причин, как физиологических, так и психологических. Я бы вряд ли сама наткнулась на эту книжку. О ней услышала от одного прекрасного блоггера Оксаны Близнец.

Дальше...

Книга написана в формате вопрос-ответ и вполне доступна для понимания любому читателю. Автор даёт подробные разъяснения по ключевым вопросам и понятиям ведического учения и затрагивает такие темы,…

Об этой книге упоминала один блоггер в статье о режиме дня. Информация в книге изложена доспупно в виде вопросов и ответов. Рассказывается как перейти на новый образ жизни, основынный на знаниях Вед и системы Аюрведа. Но у меня остались еще вопросы, так что еще буду искать книги по этой теме. Для людей, которые только начали интересоваться этой темой, книга очень подходит.