Энциклопедия цигун

Name: Энциклопедия цигун
Rating: 8 (8 reviews)
Author: Ма Цзичун
ISBN: 978-5-222-12040-8

Ма Цзичун

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения.

Жанры

Издательство:

Феникс

ISBN:

978-5-222-12040-8

Год издания:

2007

Язык:

Русский

Твердый переплет, 224 стр.

Тираж: 4000 экз.

Формат: 70x100/32 (120х165 мм)

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,0

8 оценок

5
63%
4
13%
3
13%
2
0%
1
13%

Ваша оценка

Прочитали 19Хотят прочитать 3

Рецензии

feiko
4 ноября 2016
Хорошая понятная книга. Объясняет про энергию, точки, меридианы, в конце книги - замечательный комплекс упражнения. Я бы их сравнивала с йоготерапией для позвоночника Фролова, только с небольшим отличием, эти упражнения делаются стоя. То есть их удобно делать и на работе, когда есть перерыв! :)
0
58