КнигиСмотреть 2
РецензииСмотреть 39
Эксперт
Но это не точно
28 апреля 2017 г. 01:03
6K
1 Шёл бы ты в свой курятник, петушок
Ах, как прекрасно проснуться ранним утром, когда весь мир ещё спит, подставить улыбающееся лицо нежным лучам солнца, насладиться тишиной и покоем, пробежать босиком по душистой росистой траве, вдохнуть полной грудью пряный ветерок и раствориться в гармонии с окружающей вселенной… Прекрасно. Наверное. Мне-то откуда знать? Для меня утро — это нескончаемая сессия в аду для того студента, которому забивают ведро гвоздей в задницу, а так как я не питаю трепетной нежности к кофеям и прочим тонизирующим штучкам, то всё, что я хочу с утра от ветерка, солнышка и вселенной — чтобы они держали свою гармонию подальше от меня. Поэтому я прибегла к последнему пристанищу всех книжных дурачков, то есть решила найти ответ в книге, как сделать пробуждение менее мучительным.
Я человек простой. Вижу книгу,…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
10 октября 2021 г. 13:39
500
4 Победа – это решение, которое вы принимаете каждый день.
А знаете, мне понравилось. Хотя, я прекрасно понимаю, почему у данной книги так много плохих отзывов и оценок. Во-первых, все дело в названии. Оно абсолютно не совпадает с содержанием, что вызывает бурю разочарования. Я сама, начав читать, надеялась встретить вторую «Магию утра». Но, нет. Все, что автор дал в этой книге, можно применить и без раннего утреннего подъема. А значит, смысл названия теряется.
Вторая причина негодования - это надежда на получение волшебной таблетки, которая сделает твое утро добрым каждый день. Но и тут облом – автор начинает рассказывать про важность планирования, правильное составление распорядка дня и методы достижения поставленных целей. А это значит, нужно прилагать усилия и волшебной таблетки не существует.
Почему же тогда я не стою в одном строю с теми,…
ЦитатыСмотреть 153
2 июня 2024 г., 18:43
2 июня 2024 г., 18:39
ЛайфхакиСмотреть 3
24 октября 2018 г.
43
Как готовиться к марафону
Любой тренер по марафонскому бегу скажет вам, что длинная пробежка – самая важная. Но, как и в случае с большинством прекрасных привычек, последовательные усилия важнее отдельных спорадических действий. Это означает, что лучше пять-шесть раз в неделю пробегать по несколько километров, чем импульсивно возлагать все…
23 октября 2018 г.
43
Как победить свою лень и сделать день активным и продуктивным
Я хочу, чтобы, читая эту книгу, вы взяли на себя четыре обязательства. Эти обязательства заложат основу для вашего собственного чуда раннего утра. 1. У меня будет продуманный письменный план на каждый день. 2. Я буду последовательно развивать здоровые привычки, чтобы добиться оптимального уровня энергии и энтузиазма. 3. Я…
