Автор
Алена Россошинская
  • 7 книг
  • 17 читателей
3.9
11оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.9
11оценок
5 2
4 7
3 1
2 1
1 0
без
оценки
11

Алена Россошинская — новинки

  • Второй подбородок. Экспресс-избавление Алена Россошинская
    ISBN: 978-5-699-97041-4
    Год издания: 2016
    Издательство: Эксмо
    Если вы хотите в максимально короткие сроки избавиться от второго подбородка, то эта книга для вас.
    Международный тренер по фейсфитнесу, реабилитолог, дипломированный остеопат Алена Россошинская поможет вам бережно, не травмируя кожу, не меняя привычного образа жизни и не используя диеты убрать ненавистный второй подбородок.
    Результат гарантирован после первого занятия: комплекс упражнений занимает не более 20 минут в день.
  • Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица Алена Россошинская
    ISBN: 978-5-699-85307-6
    Год издания: 2016
    Издательство: Эксмо ООО
    Язык: Русский

    Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза лет. Новая практическая система – это свежее слово в уходе за лицом. Точечным, самым аккуратным из возможных воздействий, не перегружая мышцы и кожу, вы сможете в буквальном смысле обновить его. Подтянуть кожу, снять самые сложные зажимы, разгладить морщины и ощутить поразительное расслабление в каждой мышцы – всё это возможно благодаря развитию…

    Развернуть
  • Как избавиться от морщин и других возрастных изменений Алена Россошинская
    ISBN: 978-5-699-79608-3
    Год издания: 2015
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский
    Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат – легко! Уникальная система из фитнеса и других восстановительных техник от международного тренера Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика восстанавливает здоровье лица на всех уровнях – кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы.

    В книге вы найдете всю необходимую базу по анатомии лица, практические советы, новые эффективные упражнения и специальные комплексы, из которых каждый выберет свой, сверившись по книге с типами старения лица. Простые приемы и упражнения лучше любой косметики помогут бороться с морщинами и заломами, восстановят тонус мышц и эластичность кожи и подарят здоровый румянец. За 20 минут естественной и приятной заботы о лице в день вы получите результат, который сразу увидите в зеркале.

    Действуйте: если вы держите эту книгу в руках, вы уже на пути к цели – здоровому, молодому и красивому лицу.
  • Как избавиться от морщин и других возрастных изменений Алена Россошинская
    ISBN: 978-5-699-79608-3
    Год издания: 2015
    Издательство: Эксмо ООО
    Язык: Русский
    Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат - легко! Уникальная система из фитнеса и других восстановительных техник от международного тренера Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика восстанавливает здоровье лица на всех уровнях – кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы.
    В книге вы найдете всю необходимую базу по анатомии лица, практические советы, новые эффективные упражнения и специальные комплексы, из которых каждый выберет свой, сверившись по книге с типами старения лица. Простые приемы и упражнения лучше любой косметики помогут бороться с морщинами и заломами, восстановят тонус мышц и эластичность кожи и подарят здоровый румянец. За 20 минут естественной и приятной заботы о лице в день вы получите результат, который сразу увидите в зеркале.
    Действуйте: если вы держите эту книгу в руках, вы уже на пути к цели – здоровому, молодому и красивому лицу.
  • Возраст счастья: Как омолодить лицо за 20 минут в день Алена Россошинская
    ISBN: 978-5-699-75683-4
    Год издания: 2014
    Издательство: Эксмо ООО
    Язык: Русский
    Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10–15 лет моложе сверстников?
    Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья. с помощью 36 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести молодой и свежий вид.
    Потратив 20 минут в день, вы вернете молодость лицу. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья!
  • Возраст счастья: Как омолодить лицо за 20 минут в день Алена Россошинская
    ISBN: 978-5-699-75683-4
    Год издания: 2014
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский
    Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10–15 лет моложе сверстников?
    Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья. с помощью 36 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести молодой и свежий вид.
    Потратив 20 минут в день, вы вернете молодость лицу. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья!
  • Фейскультура. Домашний лифтинг для лица и шеи Алена Россошинская
    ISBN: 978-5-699-69854-7
    Год издания: 2014
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    С течением времени каждая женщина задумывается о том, как со­хранить красоту и молодость своего лица. Хотите реально остановить старение - узнайте об этом от остеопата, автора революционной систе­мы Фейскультура, международного тренера Алены Россошинской. Лег­кие упражнения, тонкий контроль мимических привычек с учетом ана­томии ваших лицевых мышц и комплекс массажа обратят годы вспять. Гладкий лоб, выразительные глаза, искушающие пухлые губы, четкий овал без морщин - что еще надо для неотразимого обаяния? Всего 20 минут заботы о себе в день, и вы сможете выглядеть на 10 лет моложе сверстников. Начните уже сегодня, а завтра…

    Развернуть