Книги
Смотреть 24
Рецензии
Смотреть 2
Эксперт
Ага, книжный блогер - Telegram - @nomebooks
27 января 2025 г. 17:39
75
3 Конечно, мы не утверждаем, что нужно всегда высказывать свое мнение..
Немножко справки из Википедии. Принципы ассертивного поведения:
Принятие на себя ответственности за собственное поведение. По своей сути ассертивность — это философия личной ответственности. То есть, ассертивный человек хорошо осознаёт свои цели и мотивы и не винит других в собственной реакции на их поведение.
Демонстрация самоуважения и уважения к другим людям.
Эффективное общение. Главными являются три качества: честность, открытость и прямота в разговоре, причём не за счёт эмоционального состояния другого человека. Это умение рассказать о мыслях или чувствах относительно какого-либо вопроса, не расстраивая при этом партнёра по общению.
Демонстрация уверенности и позитивной установки. Уверенность в себе связана с двумя параметрами: самоуважением и пониманием собственной компетентности в…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
10 декабря 2024 г. 01:18
56
3.5
"Ассертивное самовыражение — это прямолинейное, решительное, позитивное и при необходимости настойчивое поведение ради укрепления равенства в межличностных отношениях. Ассертивность позволяет нам действовать в наших лучших интересах, отстаивать свое мнение без лишней тревожности, пользоваться личными правами, не ущемляя прав других, и выражать наши чувства и потребности (привязанность, любовь, дружбу, разочарование, раздражение, гнев, сожаление, печаль) честно и легко".
Если честно, у меня сложилось неоднозначное впечатление. С одной стороны книга безусловно полезна и практична, а с другой — есть моменты, на которые я не умею закрывать глаза при чтении книг на тему саморазвития.
Что понравилось?
Если охарактеризовать концепцию авторов парой слов, то я бы назвала ее «добрая»,…
Цитаты
Смотреть 19
27 января 2025 г., 16:21
27 января 2025 г., 16:17
